一日中家にいなければならないRonさん 夕飯を作ってくれるというあんまり食べれないので、缶を使って簡単で消化のいいもの 缶のビーフシチューに小さいタマネギを薄く切って炒めたものを入れてあっためるそれをベイクドポテトに乗せて、パルメザンチーズをの…