Setsuko Thurlow san

NHK World を見ていた
途中からみたので海外で暮らす高齢のやるべき仕事がたくさんある日本人の方かなと思って見始めた

サーロー節子さん　

まったく知らなかった　
つい最近2017年12月にオスロで演説を行った人物　
いろいろな方向からすごい人だった

まったく知らなかった　
ヤフーニュースにでていたか？不倫しかニュースしかなかったような。。

テレビでは演説の風景は一部だけだったので検索してみると
目をそむけたくなるような内容だ　これを経験し、目を背けず、立ち向かい、人に伝え、賛同を得、伝え立ち向かっていく

なんてすごい人がいたんだ、そして知らなかった、なんてことだ

https://www3.nhk.or.jp/news/web_tokushu/2017_1210_setsuko_thurlow.html

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%AD%E3%83%BC%E7%AF%80%E5%AD%90

http://www.antiatom.org/GSKY/jp/Hbksh/1008_setsuko-WC10.html

SIR

Serve It Right

カナダでお酒を出す仕事をするのに必要な資格

テキストはサイトで無料、テストはサイトで35ドルで受けられる
ネットによると簡単に取れるらしい　早い人は3時間でとか書いてあった
テストは24／30の正解でＯＫらしい

さてテキストを、、3時間じゃ無理です。。
さてテストを、、、一回落ちました。。2回目は10ドルで受けられる
時間制限なし、一回ログアウトして再開してもＯＫだったので、問題をコピーして答えを探して、再チャレンジ！
合格、けど100％じゃなかった、まあ受かったからいいや

残り物処理で作ったミートスパゲッティ　個人的にはとてもおいしい（冷めても冷蔵庫から取り出してそのままいける）

■材料：牛ひき肉（解凍したけどロンさんが調子悪くてなにも食べられない方そのままになってたやつ）、瓶のトマトソース（賞味期限今月までのやつ）、玉ねぎ、マッシュルーム、トマト（くさりかけ）、パスタ、すりごま、パルメザンチーズ（賞味期限がなんと1年前だった！！）、砂糖、チキンパウダー

■作り方：
・パスタをゆで、ぐでぐでになるまでほっておく
・玉ねぎをざく切りにし、強火で炒め、トマトも入れて炒める
・牛ひき肉を弱火でじわじわ火を入れ、脂が出て、引っ込むまで火にかける
・パスタ以外を全部入れ、トマトソースのビンについたソースがもったいないので水をいれシェイクしてそれも入れる
・ぐつぐつしたら、味をみてチキンパウダーとか砂糖とか入れる
・茹ですぎパスタを投入し、混ぜて終わり

パルメザンチーズ（いままで普通に使っていたので害はないはず）を早く消費しないとと思い、いっぱいいれたのがよかったのかも
ロンさんはスバゲッティ食べないので、これも私が消費しないと
こうやって徐々に肉がついていくのでしょう

まあワークビザがとれたら痩せるはず？！

Ron san is sick.

ロンさんが、火曜の夜からずっと調子が悪い
火曜の朝はプライベートで大仕事をして、それから仕事にいった。その時に「今日は長い日になるなあ」と言っていた

遅番だったので夜11時ごろに帰宅。風邪薬を飲んで、ちょっとアルコールも飲んで、、そしたら、いきなり左胸に痛みを感じだした

やめてくれ、あと30年、最低でも25年は一緒にいてくれなきゃ困るよ

咳がひどく、吐き気もしていて全然食べられない　
ロンさんがここ数日で口に入れたのものは、水、風邪薬、痛み止め、咳止めシロップ、ミルクティー、スイカ少し・・

お酒を飲んでないという点だけが幸いだ
夜用の風邪薬は眠気が数日続くという理由で飲まないと言っていたけど、昨日も今日も飲んでいる　心配だ　明日は出勤日だけど、お願いだから休んでくれ

ロンさんがダウンしている間に私はお酒を出す仕事をする際に必要なServe It Rightの勉強をしていた
その中に↓　コンビネーションの項目があった

ロンさん、風邪薬と鎮痛剤とアルコールで心筋梗塞の危険だよ
左胸だったし、時間がたったら左胸の痛みはなくなったって言ってたし、、危ない

ロンさん　元気になって、健康で長く一緒にいて、本当に頼みますよ

https://www.servingitright.com/alcohol_effects_learn_3.html

SYMPTOMS

POSSIBLE INTERACTION INVOLVED

Intensified sedation, excessive dizziness 
(especially older people)

Alcohol and antihistamines
(cold and allergy medications)

 

 

Severe drowsiness 
Depressed or even arrested cardiac & respiratory functions

Alcohol and sedatives or hypnotics
(tranquillizers, sleeping pills)

 

Chicken and Prawn Curry

中途半端に開いているレッドカレーのビンがあるので今日はカレー
お米がないので買いにいったとき、日本っぽい米ではなくてぱさぱさの米を買った
■材料
野菜（ブロッコリ、白玉ねぎ、赤と黄色のベビーペッパー、ベビーキャロット、ズッキーニ、マッシュルーム）、アスパラガス、鶏むね肉、冷凍エビ、キャンベルのマッシュルームクリーム缶、レッドカレー瓶、調味料、オリーブオイル

■作り方
①鶏肉を一口大に切り、オリーブオイルで低温で軽く焼いて、とり置いておく
②野菜は適当に切り、アスパラ以外を固いものから炒める
③①を入れて、キャンベルマッシュルーム缶を入れ、水を入れて弱火で煮る
④レッドカレーを加えてさらににて、エビを入れる（写真は水を入れ過ぎた例）
⑤アスパラを入れて少し蒸したらできあがり

米をパサパサのにしたら好評だった、、ロンさんはベタベタした米は大嫌いではないけど、好きでもないらしい
市販の調味料にたより組だけど、おいしかった＾＾

Food poisoning

木曜にロンさんの用事について行った帰りに、昔ロンさんがよくいった中華（フードコートみたいなので、いろいろあるなかから好きなのを３個選ぶやつ）を買って帰った
そこは種類が豊富で、ダック、エビ、尾頭付きのさかなの揚げたやつとか、ワカサギっぽいのとかいっぱいあった
その中から、酢豚、ダックをやきそばを選択　家に帰る前に車の中で味見　アヒルは初めて食べたけどおいしいなあ

その後、ほかにのよって帰宅は４時間後くらいになった
夕食は買ってきたやつと焼きそばに少し具を加えて食す

翌日、私は皮膚関係でクリニックへ、、行こうとしたらなんか体調が悪い
バスに乗ってしまえばなおるかと思ったけど、こらえきれず帰宅
おなか痛いし、吐き気がするし寒い　　
シャワーにも入れそうになくそのままベットでうなる
やさしいロンさんは湯たんぽやお茶を作ってくれる
その日は食べれらなかったけどスープも作ってくれていた
ああ、ロンさん大好き、かっこいい、笑顔がかわいい

しかしカナダ人はまわりに風邪の人がいて、自分にうつる可能性があっても平然としているんだなあ　マスクしたら嫌がられたし

この時わたしはてっきりひどい風邪かと思ったけど
どうやら購入後長時間置いてしまったダックで食あたりをしたようだった

Final Decision has been made

重要な進捗メモ

Xpressだと２日って言ってたけど、雪だったからまあまあかかったのを考慮すると、来月2週目くらいには届くだろうか

February 12, Monday      　パスポートコピー、写真、住所確認のレターがメールで届く

February 13, Tuesday　　  写真を撮りに行く

February 14,  Wednesday　Xpressで発送

February 19,  Monday　　　ミシサガ到着

February 27, Tuesday          web上でアップデート通知

February 28, Wednesday     CoPR　到着！　インタビューアポ申し込み（電話したら3週間以内に連絡をくれるとのこと）

Canadian Xpress 通常だと2日で本当に届くんだなあ
雪だったからかなりかかったんだな

Chicken Broccoli and Cheese, upgrade version

チキンブロッコリー＆チーズ

毎回思うけどめちゃくちゃおいしい
今回は少し材料をたしてアップグレード

■材料（4人前くらい）
冷凍鶏むね肉2枚、ブロッコリ、オールドチェダーチーズいっぱい、キャンベルスープ缶のマッシュルームクリーム　2缶、小さめのホワイトマッシュルーム3個、白玉ねぎ少々、牛乳少々、カレー粉まあまあ、パン粉、調味料

■作り方

①むね肉は一口大、ブロッコリは１．５口大、チェダーチーズはサイコロ状に切って、大き目のボールに入れ、キャンベルのマッシュルームクリームスープ2缶を入れ、手で混ぜる。水分が足りない感じだったら牛乳を少し加えてぬちょぬちょにする
②カレー粉を入れてなんとなく黄色っぽくなったら器にもり、スライスした玉ねぎ、ホワイトマッシュルームも埋める

③350℃のオーブン（下からのＢａｋｅ）で３０分くらいしたら一回とりだし、上にすりおろしチーズ、パン粉をのせて、もう一回オーブンへ入れ（上からのＢｒｏｉｌ）、表面がいい感じになるまで焼く（10～15分くらい）
④少し冷めたら（激アツのほうがおいしいとおもうけど）表面にお好みでケキャップでなんか書く（今回は私が作ったということで y.)

⑤まあまあ面倒くさい付け合わせはマッシュポテト（茹でたジャガイモを潰して、バター、牛乳を入れて、ジャガイモの食感なんて無下にしてつぶし、その名のとおりマッシュ、フォークでかき混ぜて、ホイップ
冷凍のミックスベジタブルを茹でいっしょにアスパラも入れてお皿にもり、缶のグレービーソースをあっためてマッシュポテトと野菜にかける　

私が土台とかつくるけど大事な味付け部分はロンさん
めちゃくちゃおいしい